Entradas con la etiqueta ‘recetas saludables’
Tulipas con helado y durazno
La fruta del durazno se utiliza en alimentación para la preparación de jugos, dulces y conservas. De esta planta se han usado con fines medicinales la fruta y las hojas. Leer el resto de esta entrada »
Alcachofas rellenas de cuscús y verduritas para desintoxicar el hígado
Si deseas desintoxicar tu hígado, nada mejor que consumir alcachofas las cuales tienen una acción benéfica sobre este importante órgano, ya que lo activa y facilita su metabolismo.
El cuscús es otro ingrediente de esta receta y que, al igual que la pasta o el arroz, admite multitud de combinaciones y su precio es asequible, pero más ligero y facilita el proceso digestivo. Leer el resto de esta entrada »
Ensalada de tomate y huevo para adelgazar
Ha llegado enero y muchos miramos, con preocupación, la báscula que nos indica que hemos ganado kilos de más.
Una forma sencilla de perderlo es mediante el consumo de ensaladas ligeras o bajas en calorías, pero que sean nutritivas. Leer el resto de esta entrada »
3 recetas de tamales para las fiestas de fin de año
El tamal es un plato muy popular en las fiestas de fin de Año.
Para prepararlo, se recomienda los siguientes pasos básicos:
1. Llena con agua la vaporera o el bote tamalera, hasta la línea o nivel que marque, y coloca la rejilla. Enseguida, acomoda una cama de las mismas hojas para tamales o si ya no tienes, puedes utilizar trapos o toallas limpias (esto es con la finalidad de que los tamales no tengan contacto con el agua y se mojen por el vapor). Leer el resto de esta entrada »