Archivo de la categoría ‘Pescados’
Receta de sopa de rape para adelgazar
El rape es un pescado blanco muy delicioso y, a la vez, nutritivo.
Es importante el consumo de pescado principalmente entre las personas que desean bajar de peso o mantener el peso que tiene. Leer el resto de esta entrada »
Pescado al papillote con puerros para adelgazar y depurar el organismo
Si se ha tenido una temporada donde se ha consumido muchos alimentos sin control y se ha subido de peso, esta receta resulta ideal, ya que no sólo ayuda a adelgazar sino que, por sus ingredientes, contribuye a la depuración del organismo. Leer el resto de esta entrada »
Pescado con salsa de yogur para bajar de peso
El yogur es un producto lácteo que resulta de la fermentación de la leche, provocada por dos bacterias, el lactobacillus bulgaricus y el streptococcus termophillus, que se encuentran vivas y en grandes cantidades en el producto final.
Durante la fermentación, la lactosa, o sea, el azúcar de la leche, se transforma en ácido láctico, dando al yogur su característico sabor ácido. Leer el resto de esta entrada »
Rollitos de salmón rellenos rico en Omega 3
El salmón es uno de los peces más saludables que existne debido a su riqueza en omega 3.
Por esa razón, es muy recomendado en casos de artritis, psoriasis, dermatitis, depresión y hasta como preventivo de los problemas cardiovasculares. Leer el resto de esta entrada »