Archivo de la categoría ‘Arroz’
Anillo de arroz con perejil para la retención de líquidos
El perejil es verdaderamente rico en provitamina A.
Su uso es recomendado especialmente para condimentar los alimentos y, asimismo, las ensaladas.
Es un diurético tan eficaz y fuerte que combate la retención de líquidos. Leer el resto de esta entrada »
Arroz cremoso de espinaca y jamón
La espinaca es un vegetal originario del sudeste de Asia. Tiene un contenido muy elevado de minerales y es también fuente abundante de vitamina A y calcio.
Arroz salvaje con frutas
El arroz se considera un grano muy versátil, ya que con él se pueden elaborar deliciosas entradas, ensaladas, caldos, platillos principales y postres, etc.
Esto se debe al hecho que ofrece una gran variedad de ventajas como las siguientes:
• Es bastante rendidor porque ya cocido, triplica su volumen.
• Es un alimento de lo más saludable: no contiene grasa ni colesterol y es fuente de carbohidratos complejos y proteínas.
• Su bajo contenido de calorías y lo fácil de digerir lo hacen ideal para la dieta.
Crudo, se puede almacenar por largo tiempo.
• Es barato.
Arroz con bacalao
Elabora esta sencilla receta de arroz con verduras y bacalao y descubrirás lo fácil que puede resultar comer sano y rico.
Una combinación perfecta para disfrutar de los sabores del mar en armonía con los de la tierra.
Esta receta es para 4 personas y su nivel calórico es de 570 kca.